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突友们的经验总结概括-自我判断疗法

时间:2016-12-11 16:21来源:未知 作者:admin 点击:
飞燕有的行有的不行,吊杠有的行有的不行,牵引要非常非常慎重,西药急性期可以吃但有副作用,打封闭针后复发就非常头大,针灸中频艾灸没啥大的副作用,中药常吃也有风险,黑膏药基本

 突友经验总结概括:

 

飞燕有的行有的不行,吊杠有的行有的不行,牵引要非常非常慎重,西药急性期可以吃但有副作用,打封闭针后复发就非常头大,针灸中频艾灸没啥大的副作用,中药常吃也有风险,黑膏药基本是沥青加辣椒做的,急性期过后保守治疗最佳锻炼是散步和游泳,弯腰必曲膝,膏药止痛药少用会掩饰病情,腰部推拿要慎重,多热水泡脚多补肾,锻炼深层肌肉,注意腰突禁忌,不要喝碳酸饮料会脱钙,正骨要十万个小心做,打封闭要小心易骨质疏松……


 

颈腰椎自医小组进一步解析:

 

飞燕针对大多腰突患者有效果,它的作用原理是反射锻炼腰背肌肉,使向后突出的间盘回缩。肌肉经过长期锻炼也会变得有力变紧,间盘和髓核也不容易外突。

颈腰椎自己锻炼

吊杠的作用是放松椎间盘,便间盘间隙拉开减小突出对神经根和血管的压迫。但是,也并不是所有人都适合去做的,如果稍微尝试下发现很不适。就要马上停止。因为每个人突出的情况都不同,你如果突出的位置和物理关系比较特殊,吊杠有可能会加重你的压迫。

 

牵引的作用也是放松间盘,拉开间盘间距离,但是做的时候拉开了,你一站起来又回去了。不能从根本解决病因。

 

西药伤胃作肝肾有毒副作用大家都是理解的,西药一般也都含有止痛和激素成分。

 

打封闭针作用持续时间有限,复发率比较高,当时打了就是消除无菌炎症水肿。

 

针灸中频艾灸这些保守保健理疗一不会使身体物理发生变化,二没有进入身体的毒副作用。做一做也没害处。

 

中药讲究辩证施治,如果你用药不对当然就会产生不好的作用。是药三分毒嘛。如果要选择中药治疗,就要以补肝肾,强筋骨的药物。通经活络为主。

 

黑膏药基本是沥青加辣椒做的。这个可能就是说明现在网上各种卖的都是骗人的,根本治不好,就是赚钱为目的的。

 

后面讲的保守治疗和锻炼以及日常需要知道的禁忌才是重要的。冰冻三尺非一日之寒,之所以会得颈椎和腰椎疾病,主要原因是在于你自己以前长期的习惯和行为造成的。内因就是身体机能下降退行病变肝肾不足等。总之得了颈椎腰椎病想治愈是很难的,只有坚持长期正确锻炼,养成良好生活和工作习惯。

 

腰椎病要睡硬板床

 

腰椎病要注意坐姿

 

腰椎有问题搬重物要小心得法

 

腰椎病要坐舒服合适的椅子

 

正确的观念远比昂贵药物和危险的手术更能帮你消除疾病。有了正确观念,你就会有正确的决定和行为。


 

 

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(内容编辑:颈腰椎自医小组)
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