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颈腰椎患者们应该知道的全部事情

时间:2016-12-09 15:19来源:未知 作者:颈腰椎自医 点击:
颈腰椎患者们应该知道的全部事情: 1:一定要诊断准确 (1)如果您不幸患上了腰间盘突出症,先不要着急,最重要的是先确一下诊。去三甲或骨 科医院拍下ct片,如条件允许也可做核

颈腰椎病患者们必需知道的全部事情:

 

第一件事情:及时正确判断病情-诊断与确诊

 

颈椎腰椎突出诊断

 

     如果患上了颈椎病或腰椎病(腰间盘突出等症),引起你重视的事情一定是症状明显发作了!    那么,这时也先不要慌,既然都症状明显了,说明已经不是一天两天造成的,又何必这时开始着急呢?首先最重要的是先及时确诊,通过你的症状表现判断你的病情程度。   去公立正规大医院或三甲骨科,拍下CT片或MRI核磁,核磁比较贵,如条件允许也可做核磁。片子出来后拿给医生看下,确诊到底是膨出、突出、脱出、滑脱,还有其他相关并发症否?最好多选择几个这方面的医生看一看,听取他们的意见和建议。

 

我们的建议是不要惊慌,但也要抓紧时间及时确诊,出现症状了,就不要再耽搁了。从现在起重视起来。

     诊断后自己综合医生的建议,根据自己的病情选择你认为较好的治疗方法。有的腰突病人很重,去了大医院,医生让你尽快手术,这时你也不要慌,不要轻易着急做手术。因为,你的病情可能还没有达到做手术的程度。如果自己和家人没主见,听医生吓唬,就完了。手术毕竟对人体造成的损伤是比较大的,费用也高。初次发病只要没有严重到不行了,不要手术。

 

第二件事情:充分全面了解疾病常识和学习疾病康复知识

 
 

     患上了颈腰椎病,要先多了解和学习一些这方面的相关知识,磨刀不误砍柴功。这样,会使你不至于走入治疗的误区、减少上当受骗的可能。如今医疗产业化,民营医院莆田系到处都有。让你根本分不清。

    学习的方法有很多,可以向周边得过这病的人询问、也可以在网上搜索(但要注意不要看广告和咨询广告里面的在线医生,那些有可能根本不是医生,就是要拉你去民营医院看病或是卖药的)。另外,可以网上与突友交流。也可以加入颈腰椎自医小组打造的颈腰椎自医付费【QQ学习群347481831】,花一点点小钱来学习我们整理总结的全面康复资料,包括文档资料,视频资料,就医防骗等内容。

     如果你有人脉,也可以向有经验的专科医生请教。总之,不要轻信一家之言,根据自己的病情、病因及症状,综合大家的意见,做出适合自己的治疗方案。思路决定出路,要善于学习、分析、优化及总结,适合自己的才是最好的,不要人云亦云。

 

第三件事情:选择正确的治疗方法

 

 

     目前治疗腰椎间盘突出的方法种类繁多,一定要根据自己的病情、病因、具体症状而定,不要跟风。别人用牵引管用,你用就不一定好使,如中央型和椎管狭窄的腰突病人就不宜用牵引方法治疗;人家打封闭见效,而你用就不一定起作用。打封闭有的只能暂时缓解疼痛,过一段时间又开始复发。理疗、膏药、针炙对轻度患者尚可,但有时也是治标不治本。

    正骨推拿效果不错,但好的正骨医师不容易遇到。微创适应症非常有限,手术存在风险,易复发。什么方法都是有利也有弊,只要安全、有效、治愈率较高,就是好方法。

 

 第四件事情:把握最佳治疗时间

 

颈椎腰椎病治疗时间要及时
 

     一些腰椎间盘突出患者,久治不愈,很大程度上是当初自己不清楚这病的严重性,缺乏这方面知识,未能抓住最佳的治疗时间,错过了好的治疗期。其实,在腰突的急性期、大约在三到六个月内,如果选对治疗方法,腰间盘突出症很快治愈的。

    因此,一旦患上了颈突、腰突症,切不可等闲视之,任其发展,要根据自己的病情、症状积极寻求恰当的治疗方法。正骨复位就是非常不错的好方法,如在急性期、或不乱治,选择好的正骨大夫治愈腰突症是很容易的事儿。当然,正骨对慢性期腰突病人治疗效果也是不错的,只是治疗时间相对长一点。

 

 第五件事情:选择好的可靠的医生和医院

 

颈腰椎病要选择好的医生和医院
 

  不论是大医院的医生还是小的诊所或专科,都要选择口碑良好,经验丰富的医生。经验丰富,患者多、口碑好,责任心强,安全无暴力的。手术和正骨复位方法一定要慎重!不要听一面之词,应多了解在此治疗的患者,感觉靠谱可信,再决定治疗。切记,安全第一!

 

 第六件事情:重新养成良好健康的生活习惯 

 

腰椎颈椎睡合适硬度的床
 

     如果你已不幸患上了颈椎腰椎病引发明显症状,那就要更多注意休息了,积极配合医生的治疗,要吸取教训,痛定思痛!改变以往造成你的病痛的不良习惯,为了健康,为了高质量的生活,学会做自己的主人——养成良好的生活习惯,不要疼痛的时候才想着法的治疗,病情好转好一点就忘乎所以了,更有甚者好了伤疤忘了疼!要时时提醒自己。

     颈、腰椎间盘突出患者,在治疗恢复期最忌久坐和劳累,所以,一定要多注意休息,适度活动,待病情好转、稳定后再工作和劳动。只有注重防护、坚持锻炼、劳逸结合,才会使病情得到减轻、消失,才能使你远离病痛、回到正常的工作生活中来。

 

 第七件事情:要坚持自我康复锻炼-终生养成锻炼习惯

 

腰椎锻炼
 

      病情有恢复和好转稳定后,可以试着进行康复锻炼。颈、腰椎间盘突出患者锻炼的方法很多,但要根据自己的具体情况及病情来选择锻炼方法,仔细体察自己的身体细微状态。锻炼方法有很多,例如倒走、飞燕、拱桥、吊扛、拉筋、游泳等,开始时要试着做,不要过量,不要过度,看看有没有不适反应,如选择锻炼方法不当,不但不能恢复自己的腰突症,反而会加重病情。

    我们认为,最好、最安全、最有效的锻炼方法其实就是正常的散步,刚开始要少走, 一点一点加量,贵在坚持。总体来说:运动量既不少,也不要过多,走完路后身体能承受为度。切记,一定不要过量,运动要留有余地。像打球,快跑等大运动量的体育锻炼不要做。在病情没有稳定或好转的情况下,不要强行锻炼!

 

第八件事情:关于腰突的手术

 

颈腰椎手术
 

    腰突症到底需不需要做手术?我们认为,适合手术指征的病人非常有限,不是严重压迫了马尾神经、不是长期疼痛难以忍受不要手术;一般腰突患者,如果经过正规保守治疗后,并且病程在六个月(或一年)以上,严重影响了工作和生活,可以考虑手术。

    对于腰椎间盘突出症的治疗原则:能小动、不大动;能不动、就不动,身体还是原装的好。

 

第九件事情:确立正确观念

 

颈腰椎病避免久坐
 

    一旦患上了腰椎间盘突出症,正确及时有效的治疗是至关重要的,可以控制病情,消除症状,解除病痛,恢复健康。然而,之后的养护和预防是伴随你一生的事儿。切不可掉以轻心、一劳永逸;应“居安思危”,养成良好的生活工作习惯,坚持保养、锻炼。  如何让腰突症不再复发或尽量少复发?“三分治,七分养”是有一定道理的。健康理念 

非常主要,即态度决定行为,行为决定过程,过程决定结果。有什么态度就有什么结果。——正确的观念远比昂贵药物和危险的手术更能帮你消除疾病。有了正确观念,你就会有正确的决定和行为。 

 

第十件事情:不要过度治疗

 

 

     颈腰椎病主要应当根据自己的病情而定,症状如果明显,就有必要采取治疗;症状若不明显,即可好好保养锻炼。    一些这方面的病人,本来病情不重,或通过治疗后有很大程度的好转和改善,进入了一个平台期,需要一段时间愈后恢复。而他总觉得自己的病很重(其实很多时候是心理上的负担较重),一而再、再而三的过度治疗。比如过度牵引和按摩,使腰椎变松更易突出。有的人多次治疗后,病情依旧,劳民伤财;有的人多次治疗后,病情反而加重,得不偿失。自己的腰突症达到什么程度,是否需要进一步的医治,应根据实际病情而定。

 

第十一件事情:好的心态很重要-会影响你的健康恢复

 

颈椎腰椎病保持好心态重要
 

    不幸患上了颈腰突症是很难过的,有的人长时间都不能治愈,不但身体上承受着病痛,精神心理上也受到很大的压迫和打击,从某种程度上来讲不比身体上的痛苦小!我们一方面要面对现实,学会坚强和乐观,愁也一天,乐也一天,何乐而不为呢!

    一些腰间盘突出患者,久治不愈,万分痛苦!此时,你一定不要绝望,要有战胜病魔的信心和勇气,要摆正心态,开导自己:知道这病不是要命的!只是遭点罪,医生和患者也要有机缘到了才能遇到,也许哪一天能遇到一位好的医生、好的治疗方法呢,说不定自己的病就会治好的;    积极寻求好的治疗方法,对疾病、对自己一定要有信心,永不放弃,和那些癌症病人,重症病人、心脑血管病人等相比,我们是比较幸运的了。这病对生命没有什么威胁,就是是遭罪,康复只是个时间问题。亲爱的突友朋友们,要相信自己,做个智者!    得这病只是一个坎,走过去就好了,只是个时间问题。如出现疼痛无法缓解,腿脚麻木,脊柱侧弯,坐骨神经痛,严重影响着工作和生活,即应积极就医。治疗重症腰突的方法很多,牵引、针刀、推拿、微创(适应症有限)、手术(病程时间特长,保守治疗无效者)。

 

第十二件事情:写给颈腰椎患者周围的亲人朋友

 

 

    得了严重颈椎腰突症,身体、心理均承受着巨大痛苦,就医看病,卧床休养需要家人的细心照顾,本来身体好好的,突然病倒了,一时难以接受,有的上不了班,有的不能工作,有的还没成家,有的还未找到工作,治病需要钱,班还上不了。长此以往,工作、事业、婚姻、家庭、经济、都会受到很大影响。此时,家中亲人一定要耐心开导,多多理解和鼓励病人,和他们一起度过难关。家人、亲人要相互支持,克服暂时困难,迈过这道坎,想方设法让病人尽早康复。对久治不好的,更要有信心,不离不弃,直到治愈!

 

 

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